島原の冬の風物詩といえば、ウィンターナイトファンタジアですね(*^_^*)♪
約18万球のイルミネーションでライトアップされます。
イルミネーションはロマンチックで、女性は大好きです！
私も毎年娘を連れて、少なくとも２回は足を運んでいます。
駐車場も最初の1時間は無料なので、助かりますよね～(≧∀≦)
このウィンターナイトファンタジアは、普賢岳噴火災害時からの復興を願って始められたそうです。
今年は12月1日～25日（今年はクリスマスまでの点灯らしいのでお間違えなく！）
の17時30分～22時まで、島原外港緑地公園で開催されています。
12月23日土曜日にはクリスマス抽選会（無料♪）があります。
私は極寒の中、大行列に並ぶ勇気が無く(T-T)未だ行ったことはないですが、
景品も豪華ですね！
寒さ対策に、３つの首（首、手首、足首）とお腹を温めると良いですよ～♪
★「首」には太い血管をはじめ、リンパや体を動かすための全神経など、大事な器官が集結しています。そのため、温めて血行を良くすることは、冷え対策にとても効果的です。
★意外と冷えているのがこの「手首」です。スマートフォンやPCの長時間使用により、手首の冷えている方も増えています。
★「足首」は心臓から一番遠いため、特に冷えやすく、血流が悪くなりやすいといわれています。。
★「お腹」は冷えることで全身への血流が悪くなり、代謝が下がり太りやすくなるだけでなく、肌荒れや冷え性の原因にもなります。特に足先が冷えを感じる人は、お腹が冷えていることが多いです。
私も温活しつつ、今年こそは（笑）チャレンジしてみたいと思います！
