島原は昨日の夜から雨と雷がすごかったですね！
今朝出勤したら、電気が使えなくなっており一瞬焦りましたが(^◇^;)
昨日の雷でブレーカーがOFFになってました（笑）
朝からは強風になり、晴れて気温もすごく高くなってきました。
なんだか変な天気ですよね～(*_*)
春はウキウキしますが・・・なんだか疲れがとれなくないですか？（私はだるいです(^◇^;)）
春は意外と体調を崩しやすい季節です。
季節の変わり目は気候や気圧の変化が激しく、体調不良になりやすいのですが、
春は気候の変化に加えて、環境が大きく変化する時期です。
それが、自律神経を乱す大きな原因となるのです。
自律神経が乱れると、体や心も乱れ崩れてしまいます(*_*)
特に女性は、ホルモンバランスの影響で自律神経が乱れやすいです。
実際、季節の変わり目に体調不良になる方は多いのではないでしょうか？
今年もまた冬から春に変わる時期になりました。
体調を崩さず、健やかで明るく暮らすためには、
自律神経を整えることが大切ですね。
食事・運動・睡眠と規則正しい生活を心がけ（自分にも言い聞かせて反省します(^^;)）
温活と休養で女子力ＵＰしましょう♪
美容と健康の体調管理には「百草酵素」オススメですよ(*^_^*)
想像以上（笑）に美味しくて、皆さんびっくりされます。
〔 島原 お取扱い店 〕
有明の森物産館 68-5252
ヘアーデザイン・クルー 65-5190
フェアリー 090-5728-8376
青い理髪館工房モモ 64-6057
島原城下町本陣酒蔵 68-7616
