日々の健康管理・・・皆さんはどうされていますか(^o^)？
食事や運動・睡眠・ストレス発散などいろんな方法があります。
それに加えて、1年に一度の健康診断も大切です。
女性の方はご存知かもしれませんが
10月は「ピンクリボン月間」ですね。
悲しいですが11人に1人は乳がんになるそうです(T-T)
しかし、乳がんは早期に発見すれば治癒率の高いがんです。
世界規模で⾏われる「ピンクリボン運動」ですが、
日本でも「認定NPO法人J.POSH日本乳がんピンクリボン運動」が
2002年から活動を始め、年年々拡⼤しています。
欧米などでは、検診受診率の向上により死亡率が年々減っています。
⼀方、日本の受診率はなかなか伸びず、
年々死亡率が増加傾向にあるそうですよ～(ﾟﾛﾟ屮)屮
私も心配をしながら・・・忙しさを理由に後回しになり、
自分は大丈夫だろう♪と意味の分からない自信（笑）を持っていました。
女性は40歳を過ぎると・・・
「乳がん」の確立も上がってきますが、
「副交感神経」の働きがにぶくなり、急に体調不良を感じるようになると言われます。
更年期障害と似た症状（プレ更年期）が出る女性も多くなります(*_*)
私も40歳過ぎて急激なめまいに襲われ(>_<)2週間まともに動けない経験をしています。
しみじみ健康と家族の有り難さを感じました(T-T)
私は痛い経験もしているので、40過ぎたら毎年健康診断（乳がん検診も）を受診するようにしています！
あなた⾃身の人⽣のために、
そしてあなたの大切な人を悲しませないためにも
優先順位を先にして、健康診断を受けましょう(*^_^*)
